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Los deportes extremos requieren equipos de alto rendimiento

En competencias de deportes extremos como los X Games, algunos de los atletas más audaces (hay quienes sustituirían el término por “los más alocados”) se obligan a sí mismos – y a los equipos que usan – a dar lo máximo. Para evitar lesiones y obtener un rendimiento óptimo, los atletas que compiten en deportes como motocross, rallycross, así como en monopatines, bicicletas BMX y de montaña, dependen de los dispositivos de protección en continua evolución, creados con una amplia combinación de plásticos resistentes, acolchados y de alta resistencia. Lo anterior es buena noticia para los deportistas aficionados, pues las
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Proyectos notables de preparación para el invierno que puede hacer por su cuenta

(BPT) – Con el paso de los meses y la proximidad del fin de año calendario, es hora de actualizar la lista de trabajos que puede hacer usted mismo. Hay varios proyectos de preparación para el invierno que ayudarán a que su casa esté en buenas condiciones a la llegada de la primavera. Aunque hay proyectos que deben dejarse en manos de los expertos – como la limpieza de la chimenea – hay otros que la mayoría de los propietarios de viviendas pueden hacer. Son fáciles, y el resultado final marcará una enorme diferencia en su hogar durante todo el
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Cómo superar obstáculos que impiden una óptima consejería de salud mental

(BPT) – Cuando se trata de buscar consejería profesional para problemas de salud mental, existen numerosas barreras que impiden recibir la ayuda que se desea y necesita. Según una encuesta realizada recientemente por la Universidad de Phoenix, más del veinticinco por ciento de la población estadounidense ha recibido servicios de consejería profesional por diversos tipos de afecciones, desde problemas de estado anímico (como depresión y ansiedad), de relaciones de pareja y conducta infantil, hasta modificación conductual y trastornos de la personalidad. La encuesta también descubrió que muchas personas que solicitaron consejería profesional enfrentaron varios obstáculos que les impidieron beneficiarse con
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Añada las uvas frescas de California a sus magníficos platos de verano

(BPT) – Las uvas de California están disponibles en abundancia a lo largo del verano, lo cual es una buena noticia para los que buscan una merienda saludable y revigorante. También son de gran ayuda para los cocineros hogareños: las uvas aportan colores llamativos, un sabor agridulce, y les dan un toque refrescante y jugoso a los platos de climas cálidos. Las uvas también son un complemento, perfeccionan y equilibran muchos sabores, como el salado, picante, herbáceo, dulce (como la miel y el sirope de arce), cítrico, y agrio-de aderezo, entre otros. Sus cualidades jugosas y crujientes también funcionan bien
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Cómo darles a los niños las herramientas necesarias para el éxito escolar

(BPT) – Dedique un instante a considerar este dato alarmante: según el Centro de Investigación de Proyectos Editoriales de Educación (Editorial Projects in Education Research Center), cada año más de un millón de adolescentes estadounidenses no logran graduarse de la enseñanza secundaria. Las consecuencias de estas asombrosas estadísticas no sólo tienen resonancia en las vidas de esos jóvenes, sino también en toda la nación. Varios estudios revelan que quienes abandonan los estudios son más propensos a confrontar problemas de salud, vivir en la pobreza, y ser víctimas del delito. Esos conflictos ejercen además un impacto en nuestra economía, con un
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Plásticos reciclados en el jardín. Todo en función de “lo verde”

(BPT) – Aparentemente, nuestras gramas y jardines giran en torno a lo “verde”, ya que invertimos grandes sumas del “verde” en ellos: unos $ 30 mil millones al año. Y casi la tercera parte de la población cultiva verduras en sus jardines y patios. Además, numerosas compañías fabrican productos de jardinería al aire libre con materiales reciclados como plásticos, los cuales contribuyen a la sostenibilidad y a que esos espacios tengan un poco más de verdor. Un paisaje más verde en el futuro En las últimas décadas, los materiales tradicionales usados en la fabricación de productos para jardinería se han
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Evite el retroceso en el aprendizaje veraniego con 7 actividades divertidas de estímulo cerebral para los estudiantes

(BPT) – En la medida que se acerca el verano, muchos padres se preocupan por el “retroceso en el aprendizaje”, y con toda razón. Según la Asociación Nacional de Aprendizaje de Verano (National Summer Learning Association) los estudiantes que no participan en actividades enriquecedoras y didácticas durante las vacaciones de verano, pueden perder cerca del 22 por ciento de los conocimientos y destrezas obtenidos durante el curso escolar ya concluido.  “Esta pérdida significativa en el conocimiento, equivale a que un niño podría pasar los dos primeros meses del nuevo curso escolar poniéndose al día”, explica la Dra. Ashley Norris, decana
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Cómo buscar “dinero gratis” para sus estudios universitarios: La “caza de becas”

(BPT) – Si bien los estudios universitarios pueden ser una de las mejores experiencias de su vida, también puede ser la más costosa. Según un informe dado a conocer por la organización College Board en el 2012, el gasto promedio por año para cursar una carrera de cuatro años en una universidad patrocinada por el estado totaliza actualmente $ 22,261 para alumnos residentes en el estado y $ 35,321 para los no residentes. Pero con algunos consejos y estrategias, podrá aligerar su carga financiera solicitando becas. La cuestión es que mientras más dinero obtenga en becas, menos tendrá que pedir
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Ideas simples para preparar un almuerzo en pocos minutos

(BPT) – En vez de sentarse a disfrutar una comida nutritiva, ¿dedica su pausa para almorzar a hacer gestiones, pagar cuentas u organizar la próxima actividad de su hijo? Con demasiada frecuencia los padres y profesionales que trabajan deben elegir entre una comida sana, o la realización de tareas importantes a la hora del almuerzo. Con el comienzo de un nuevo año, es hora de recuperar ese almuerzo necesario, con algunas ideas sanas que le permitirán prepararlo en cuestión de minutos. A continuación, algunas ideas de almuerzos rápidos que le darán un impulso a sus tardes de trabajo, así como
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Encuesta revela que más padres cursan estudios universitarios y son ejemplos para sus hijos

(BPT) – La posibilidad de un mayor potencial de ingresos y más oportunidades profesionales son dos de los numerosos beneficios de tener un título universitario. En la actualidad, numerosos padres y madres estadounidenses han descubierto otro beneficio de volver a las aulas: es una magnífica herramienta de crianza. Los padres están considerando los estudios postsecundarios para progresar en sus centros de trabajo, pero también como forma de darles un ejemplo positivo a sus hijos, según una encuesta reciente de la Universidad de Phoenix. “Desde hace algún tiempo estaba considerando volver a estudiar”, afirma Janet O’Neal, supervisora de producción de una
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